Bij RenBalans gaat het om (weer) lekker buiten (hard) lopen en om balans tussen inspanning en ontspanning.
De training bestaat uit 10 weken en het doel van de training is dat je aansluitend zelf verder gaat (hard)lopen met alle aangeleerde technieken en ervaringen.
We starten met 'powerwalken' afgewisseld met rustig aan joggen, hardlopen en ontspannings- en yogaoefeningen.
Je hoeft niet snel en je hoeft niet ver; als je maar gaat!
Start volgende looptrainingen:
- zondag 21 januari 2024 om 9.30 uur
- woensdag 24 januari 2024 om 9.00 uur
Locatie: Duiningang Bleek en Berg, Bloemendaal.
(Er wordt gestart bij minimaal 5 aanmeldingen...)
Prijs looptraining is €149,-
Wil je meedoen of meer informatie?
Laat hieronder een bericht achter.
EIGEN RISICO
Deelname aan RenBalans doe je geheel op eigen risico. Tijdens de training luister je goed naar je eigen lichaam.
RenBalans is niet verantwoordelijk voor ongelukken of blessures die zich eventueel voordoen tijdens of na de les.